Anxiete generalise

Bonjour Mika !

Je comprends ton problème, c'est normal et légitime d'avoir peur du temps qui passe, de la vieillesse qui pointe son nez. Mais tu n'es pas vieux ! Pas encore ! Tu n'as que 49 ans!

Ce problème de dent a dû te faire croire que ça y est... C'est le début de la fin. Mais non c'est juste un problème courant, qui peut arriver à n'importe quel âge. Par exemple moi on m'a retiré une dent y a deux ans (j'avais 37 ans) je suis restée avec un trou pendant 2 ans... Et j'ai fini par faire un bridge. Un dentier n'enlève rien à la séduction, tu vas continuer de plaire ne t'inquiète pas. Tu as visiblement une vie sexuelle active, pourquoi penses-tu que ça va s'arrêter ? Y a pas de raison ! Au contraire si tu enchaînes les partenaires (n'oublie pas de te protéger à chaque fois!) C'est que tu dois plaire! On peut être séduisant à 49 ans heureusement ! Et même encore bien plus tard!

Alors oui, tu n'es pas immortel, tu ne vas pas échapper aux rides, à la vieillesse naturelle et de tout le monde. Mais on peut plaire à tous les âges et avoir une sexualité épanouie.

Quand tu seras vraiment vieux, de toute façon, la nature est bien faite ! Tu n'auras pas les mêmes besoins et la même libido à 80 ans qu'aujourd'hui. Tu ne seras pas frustré tu en auras juste moins besoin.

Si tu as peur de vieillir seul, tu peux essayer d'élargir ton cercles d'ami(e)s. Tu travailles ? Tu as des collègues sympas? (Hommes ou femmes?) Si tu as du temps tu peux avoir des activités, des trucs un peu "sensuels" comme la danse. Ça pourrait t'aider à prendre confiance en toi, et tu pourrais même peut-être y faire d'autres rencontres amicales ou +

Si tu es en bonne santé physique, profites en.

Si vraiment la vieillesse t'angoisse, tu peux t'entretenir (si tu ne le fais pas déjà) comme faire du sport, changer ta garde robe, prendre soins de soi c'est important. Pour toi principalement tu te sentiras mieux dans ton corps et du coup dans ta tête aussi. Essaie de manger sainement tout en ne perdant pas en vue qu'il faut profiter de la vie!

Je comprends que ça puisse être très angoissant, mais je t'assure que tu n'as pas atteint le stade où les femmes ne vont plus te regarder et te séduire. Alors peut-être qu'elles n'auront plus 20 ans, mais ça c'est pas important si?

Si tu es en bonne santé physique et mentale, tu seras toujours un jeune homme dans ta tête et dans ton coeur! Le corps vieillit c'est normal, personne n'est épargné.

En tout cas ne t'inquiète pas, ici personne ne te jugera et on comprend. Si tu as besoin d'en parler ou si tu as des questions, des angoisses, des doutes on est là !!

Qui t'a prescrit le seroplex et le Xanax? Si c'est un psy il peut aussi te rassurer là dessus. N'hésite pas à te confier à lui également ☺️

Bon courage !!! Ne baisse pas les bras !!!

Bjr lilie le seroplex j en prend depui 10 ans a cause d angoisse .elle ont disparues ces 10 annees ou alors je me posé plus de question je prenais du 10mg et depuis quelques semaines mon medecin ma remis au 20mg (depuis 3 semaines pour etre preciq mais pas d amelioration.pour tout te dire je suis en couple avec un homme est tres heureux je l aime et lui aussi mais ensemble il nous arrive de laisser interferer une troisieme perqonne pour le jeux sexuel et aujourd hui je me dis si avec le temps ont plais moins et qu on peut plus s amuser ,cela m angoisse car plus on vielli moins on plait au plus jeune (quand je dis plus jeune c est genre 30/40 ans .meme si je sais voila c est inneluctable pourquoi je suis tourmenter comme ca alors qu avant je me poser pas la question parfois quand l angoisse monte fort j ai une envie de mourrir qui me traverse c est destabilisant

Aaaah d'accord je comprends ! Je te présente mes excuses, j'ai pensé bêtement que tu sortais avec des femmes, j'aurais dû penser que tu pouvais être bisexuel ou homosexuel ou autre de toute façon ça ne change rien!

Donc si tu prends du seroplex depuis si longtemps c'est à cause des angoisses ? Ou tu as toujours eu un terrain dépressif voire limite suicidaire ?

En tout cas je comprends très bien ta peur et celle de ton compagnon. Déjà le point positif c'est que vous vous aimez! Ça doit vous rassurer, vous n'êtes pas seuls! Quant aux autres personnes avec qui vous faites des jeux sexuels pour pimenter votre vie, c'est sûr qu'au fur et à mesure ces personnes seront moins jeunes. Mais est-ce grave pour vous si au lieu d'avoir la 30aine ces personnes en aurait 40 ou 50? Ça ne vous plairait pas? Parce que des personnes ouvertes sexuellement voire libertines y en a tous les âges ! Ce n'est pas réservé aux jeunes! Vous trouverez toujours des personnes pour vous amuser!

Essaie de ne pas trop d'angoisser, en amour, en amitié et sexuellement y a pas d'âge limite.

Et même si tu as presque 50 ans, c'est jeune encore. Si vous prenez soin de vous tous les deux au quotidien, vous veillirez mieux et moins vite! Moi je connais des personnes de 60 encore (des hommes et des femmes) qui sont encore très beaux et belles.

Ne désespère pas! Je suis sûre que ton ami et toi allez pouvoir continuer à vous amuser longtemps !!

Pour les idées suicidaires, j'espère que ça va passer. Si le seroplex ne fonctionne pas il faudra en reparler à ton médecin. Sachant que même si tu as l'habitude il faut attendre 3 semaines tu le sais. Si y a pas d'amélioration, peut être essayer un autre antidépresseur. Parle en a ton médecin. Il y a toujours des solutions !!!

Courage 💪

Bjr lilie merci pour tes conseilles.ce le soir j arrive a m endormir et a me detendre et a penser a tout et a rien mais des le reviel le matin je suis tetaniser dans le lit je suis hyper mal meme si je ne pense a rien.j ai du coup l impression qur c est de pire en pire je sais plus quoi faire.en ce qui concerne ses 10 derniere annees je n est plus fait de crise d angoisse n y anxiete meme si je suis quelqu un de fragile emmotionnellement .mes j ai toujours preferer continuer le seroplex

Bonjour Mika !!

Comment ça va en ce week-end prolongé ? Tu as prévu des petites choses pour te détendre ?

Déjà si le soir tu es détendu, sûrement grâce au Seroplex, excellent anti dépresseur dans les cas comme toi car il agit également sur les angoisses.

En revanche si tu es si mal le matin, il faudrait trouver un moyen de calmer tes angoisses.

Tu as essayé les méthodes de Thibaut ? Elles peuvent être très efficace. Essaie de suivre ses conseils.

Si cette méthode douce et naturelle ne fonctionne vraiment pas, il faudrait que tu en parles avec le médecin qui te prescrit le Seroplex. Il faudrait peut-être compléter ton traitement avec quelque chose contre les angoisses. (Un anxiolytique par exemple).

Rassure toi, il est existe des tas de solutions naturelles ou chimiques pour apaiser les angoisses, voire les faire disparaitre.

Et parler fait du bien aussi. Tu n'as pas de possibilité de voir un psy tu peux venir ici discuter. On ne remplace pas les soins d'un professionnel mais si tu n'as pas d'autres solutions, on t'écoutera!

Sinon y a un moyen aussi excellent contre les angoisses, c'est le sport. Tu aimes le sport ?

Même de la marche ça peut faire du bien. Physiquement bien sûr mais aussi psychologiquement.

Tiens nous au courant !!